Etapa 1
Aqui o foco é desenvolver a coordenação, e ensinar a musculatura a trabalhar de forma integrada, já fazendo a musculatura se acostumar com o que será exigido dela na luta
É aqui que você vai decidir como será cada round em 2027
Você terá nas mãos o método de treino com pesos que será usado por lutadores consagrados no próximo ano, e além de ser fácil de executar em uma academia comum, eu ainda vou te dar um desconto GIGANTE.
QUERO ENTRAR NO GRUPO OFICIALJá adianto que não quero te vender uma planilha velha que você vai ter que se virar, sem saber se está acertando, e com prazo de validade
O que preparei nessa Black do Striker é a forma mais atual, estruturada e revisada dos métodos de treino com peso que serão usados no alto nível da luta, trazido para a realidade de quem não é profissional, mas gosta de competir de vez em quando ou deseja domínio total nos sparrings
E de novo, não é outra planilha que você vai pagar e ser largado p/ tentar fazer dar certo, com grande risco de errar
Mas claro, que com toda a entrega e pelo tamanho do desconto, eu só farei essa condição 1 ÚNICO dia
É o que eu vou te trazer na Black do Striker p/ você tomar o controle ao invés de ter ele tomado de você a força.
Aqui o foco é desenvolver a coordenação, e ensinar a musculatura a trabalhar de forma integrada, já fazendo a musculatura se acostumar com o que será exigido dela na luta
Nessa etapa a fadiga é eliminada rapidamente, e construímos a base para todas as outras capacidades físicas que vão te dar o controle da trocação
Ativar suas fibras ao máximo, nas horas certas é o que será feito aqui, te acostumando a fazer força total.
Agora que você já se acostumou a fazer força como um striker raiz deve, a transferência para seu poder de nocaute será 100%, mantendo a segurança, claro.
Como você não pode apenas ser forte, mas tem que ser rápido também, agora é hora de fazer a musculatura ativar no menor tempo possivel
Nessa etapa você ativa o modo turbo nos movimentos e soma a tudo que fez nas etapas anteriores.
Só as primeiras 6 etapas já vão te colocar na prateleira superior da sua academia de luta, e acredite, é só o começo.
Quero entrar no grupo oficial da Black FridayEssas etapas são apenas o começo, como eu falei, do que você terá para moldar o corpo que decide os rounds. Além do método completo, você terá diversos bônus p/ que seu domínio na trocação seja ainda mais completo.
E todos eles serão revelados no dia da abertura oficial das vagas
Quero aproveitar essa condição única

Luã Costa é formado em Educação Física com especialização em treinamento desportivo, focado em lutas de Trocação e mistas
Ele também é praticante de artes marciais a 15 anos dentro do Wing Chun com vivência em boxe, taekwondo e brevemente Muay Thai, e já competiu pela CBAMC, além de campeão como preparador físico em diversas artes marciais entre muay thai, boxe, kickboxing e MMA.
Ele se dedica a trazer performance a praticantes comuns de lutas de trocação e mistas, sendo ou não competidores, mantendo a saúde e prevenindo lesões a quase 10 anos com rotinas simples e que demandam pouco tempo p/ o máximo resultado.
Quero entrar no grupo oficial agoraForja da Trocação + TODOS OS BÔNUS
Por apenas:???
Nada de spoilers aqui. O valor final será revelado no dia 10/11 só para quem estiver no grupo Oficial
As vagas nessa condição serão bem limitadas e de novo: A CONDIÇÃO NÃO SERÁ REPETIDA
Entrar no grupo Oficial e saber tudo